Вы улучшите растяжку, укрепите мышцы спины, пресса и ног, а также улучшите осанку.
7 направлений фитнеса в студии Lady Stretch для девушек с групповым абонементом
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите
скидку 70% на пробное занятие за 400₽
скидку 70% на пробное занятие за 400₽
Направления тренировок
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Женское здоровье
Эта тренировка для женщин направлена на работу с малым тазом. Поможет Вам справиться со множеством проблем. Результат не заставит себя ждать.
Barre
Система фитнеса, основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса, йоги.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Аэрорастяжка
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов
Наша студия
Вы улучшите растяжку, укрепите мышцы спины, пресса и ног, а также улучшите осанку.
7 направлений фитнеса в студии Lady Stretch для девушек с групповым абонементом
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса и получите скидку 70% на пробное занятие за 400₽
Направления тренировок
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса
Наша студия
